Obat Maag Kronis

Obat Tradisional Yang Telah Teruji Secara Klinis Ampuh Atasi Berbagai Penyakit Lambung (Maag Akut, Maag Ringan, Maag Sedang, Maag Kronis serta Kanker Lambung) Secara Alami Aman Tanpa Efek Yang Membahayakan Tubuh

Makanan Untuk Penderita Stroke dan Darah Tinggi

Makanan Untuk Penderita Stroke dan Darah Tinggi

Setelah kita bahas mengenai makanan yang harus dihindari agar stroke sembuh di laman sebelumnya, pada laman ini kami sampaikan untuk anda beberapa makanan untuk penderita Stroke dan Darah tinggi. Agar pengobatan darah tinggi yang sedang anda lakukan berhasil ada baiknya anda memilih menu makanan berikut :

Makanan Untuk Penderita Stroke dan Darah Tinggi

  1. Susu Krim 
    Produk olahan dari sapi perah ini sangat baik untuk orang dengan tekanan darah tinggi. Menurut penelitian, lemak hanya 1% susu krim murni sangat baik untuk membantu meurunkan kolesterol tinggi guna mencegah penyakit darah tinggi dan stroke kambuh. Konsumsi susu skim secara teratur dapat mengurangi tekanan darah antara 3 dan 10 persen.
  2. Gandum
    Beta-glucan yang ditemukan dalam gandum terbukti mampu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol yang lebih rendah. Gandum adalah makanan pokok pengganti yang direkomendasikan untuk orang-orang diet.
  3. Wortel
    Di dalam wortel di temukan kalium dan beta-karoten yang sangat tinggi. Kedua zat diyakini menurunkan tekanan darah tinggi. Kebanyakan orang membuat mereka dalam bentuk jus, untuk menyederhanakan proses konsumsi dan pencernaan.
  4. Coklat murni
    Sebuah penelitian baru menemukan bahwa dengan mengkonsumsi cokelat hitam murni secara teratur setiap hari dapat menurunkan tekanan darah sistolik 2,9 mm Hg dan diastolik 1.9mm Hg. ini dikarenakan kakao mengandung flavanols. Sangat dianjurkan agar anda 
    mengkonsumsi coklat yang berisi 60 sampai 70 % persen kakao.
  5. Alpukat 
    Riset penelitian para ahli mengemukakan di dalam alpukat mengandung, asam oleat yaitu, kalium dan asam folat. Ketiga zat ini sangat penting untuk kesehatan jantung untuk meningkatkan saluran Virgin dan mencegah stroke juga mampu mengobati kolesterol tinggi secara alami. zat zat yang terkandung di dalam alpukan biasa di gunakan untuk memuat obat kolesterol yang di jual di apotik.
  6. Seledri
    Sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa empat batang seledri yang dikonsumsi setiap hari dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Namun, seledri mengandung natrium dan senyawa lain yang dapat memiliki efek samping yang jika Anda makan seledri dalam jumlah yang berlebihan akan sangat membahayakan.
  7. Bayam
    Kandungan magnesium dan kalium dalam bayam dipotong sangat berguna dalam menjaga kesehatan jantung dan tekanan darah. Namun, Anda harus berhati-hati agar tidak terlalu banyak mengkonsumsinya. Ini dikarenakan bayam bisa memicu penyakit dalam rahim. menurut Prof. Dr. Asbudi, SPOG apabila mengkonsumsi bayam berlebih saat haid bisa mengakibatkan tertinggalnya darah haid di dalam dinding rahim, kemudian setelah 5-15 hari bisa menyebabkan  penyakit miom dan kista bahkan kanker rahim yang sangat mematikan. Klik untuk info -> Obat miom dan kista tanpa opetasi
  8. Pisang
    Buah ini tidak hanya dapat meningkatkan energi, tetapi juga sangat bermanfaat dalam mencegah penyakit jantung dan hipertensi. Studi menunjukkan bahwa pisang sehari sudah cukup untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Selain dapat membantu mengatasi penyakit darah tinggi dan kolesterol, buah pisang juga sangat baik untuk memelihara kesehatan lambung dan bisa di pakai sebagai alternatif obat maag alami
  9. Bawang putih
    Dalam sebuah penelitian, orang dengan riwayat penyakit tekanan darah tinggi mampu di atasi dengan mengkonsumsi 2 siung bawang putih selama 12 minggu di mana setiap hari, tekanan darah dan kadar kolesterol secara signifikan berkurang. Ada baiknya juga anda mencoba cara ini. 🙂 
  10. teh hijau
    Sebuah studi yang dilakukan di Taiwan menemukan bahwa orang yang setidaknya 20 ons (600 ml.) Minum teh hijau setiap hari selama satu tahun daripada mereka yang hipertensi yang memiliki risiko 65% lebih rendah yang tidak minum. Cara ini lebih baik di lakukan ketimbang dengan mengkonsumsi bawang putih 

    Kentang. Bahkan, kentang merupakan sumber serat makanan dan kalium, yang telah terbukti menurunkan hipertensi. Sayangnya, selama bertahun-kentang ini diproses dengan cara yang sehat Kuran.
  11. Biji bunga matahari
    zat pitosterol yang terkandung dalam biji bunga matahari atau di kenal dengan sebutan (KUACI) mampu menurunkan kolesterol LDL dalam tubuh. Selain itu, biji bunga matahari juga sangat berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
  12. Kedelai
    Isoflavon yang ditemukan dalam kedelai terbukti memberikan manfaat yang luar biasa dalam menjaga kesehatan tubuh manusia. Penelitian para ahli membuktikan kacang kedelai mampu membantu menurunkan tekanan darah tinggi serta mengurangi kadar kolesterol secara alami.
  13. Kunyit
    Senyawa crocetine dalam kunyit sangat baik dalam menurunkan tekanan darah secara signifikan. Obat obatan herbal dengan bahan dasar dari tanaman kunyit telah beredar luas di tengah masyarakat.
  14. Salmon.
    Omega-3 ditemukan dalam ikan salmon, sangat membantu untuk mengurangi dalam proses tekanan darah dan kolesterol. Makan salmon juga dapat mengurangi risiko serangan jangtung dan stroke.

Inilah beberapa makanan yang sangat dianjurkan untuk anda yang mempunyai riwayat penyakit darah tinggi dan stroke. Semoga bisa bermanfaat untuk anda amin..

QnC Jelly Gamat

=> Khasiat QnC Jelly Gamat

Makanan Untuk Penderita Stroke dan Darah Tinggi

Updated: 10/01/2017 — 10:10 PM

1 Comment

Add a Comment
  1. Trima kasih ! Kami akan mencoba ikuti petunjuk ini krn kami menderita stroke ringan juga. Puji Tuhan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Obat Maag Kronis © 2018 Frontier Theme